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心理測試
2015-06-15  點擊量:910

美國蘭德測試

前言:本心理測試是由中國現代心理研究所以著名的美國蘭德公司(戰略研究所)擬制的一套經典心理測試題為藍本,根據中國人心理特點加以適當改造后形成的心理測試題,目前已被一些著名大公司,如聯想、長虹、海爾等公司作為對員工心理測試的重要輔助試卷,據說效果很好。現在已經有人建議將來作為對公務員的必選輔助心理測試推廣使用。快來測試一下,很準的!


注意:每題只能選擇一個答案,應為你第一印象的答案,把相應答案的分值加在一起即為你的得分

1、你更喜歡吃那種水果?

A、草莓——2分

B、蘋果——3分

C、西瓜——5分

D、菠蘿——10分

E、橘子——15分


2、你平時休閑經常去的地方

A、郊外——2分

B、電影院——3分

C、公園——5分

D、商場——10分

E、酒吧——15分

F、練歌房——20分


3、你認為容易吸引你的人是?

A、有才氣的人——2分

B、依賴你的人——3分

C、優雅的人——5分

D、善良的人——10分

E、性情豪放的人——15分


4、如果你可以成為一種動物,你希望自己是哪種?

A、貓——2分

B、馬——3分

C、大象——5分

D、猴子——10分

E、狗——15分

F、獅子——20


5、天氣很熱,你更愿意選擇什么方式解暑?

A、游泳——5分

B、喝冷飲——10

C、開空調——15分


6、如果必須與一個你討厭的動物或昆蟲在一起生活,你能容忍哪一個?

A、蛇——2分

B、豬——5分

C、老鼠——10分

D、蒼蠅——15分


7、你喜歡看哪類電影、電視劇?

A、懸疑推理類——2分

B、童話神話類——3分

C、自然科學類——5分

D、倫理道德類——10分

E、 戰爭槍戰類——15分


8、以下哪個是你身邊必帶的物品?

A、打火機——2分

B、口紅——2分

C、記事本——3分

D、紙巾——5分

E、手機——10分


9、你出行時喜歡坐什么交通工具?

A、火車——2分

B、自行車——3分

C、汽車——5分

D、飛機——10分

E、步行——15分


10、下列運動中挑選一個你最喜歡的(不一定擅長)?

A、瑜珈——2分

B、自行車——3分

C、乒乓球——5分

D、拳擊——8分

E、足球——10

F、蹦極——15分


11、如果你擁有一座別墅,你認為它應當建立在哪里?


A、湖邊——2分

B、草原——3分

C、海邊——5分

D、森林——10分

E、城中區——15分


12、你更喜歡以下哪種天氣現象?

A、雪——2分

B、風——3分

C、雨——5分

D、霧——10分

E、雷電——15分


13、你希望自己的窗口在一座30層大樓的第幾層?

A、七層——2分

B、一層——3分

C、二十三層——5分

D、十八層——10分

E、三十層——15分


14、你認為自己更喜歡在以下哪一個城市中生活?

A、麗江——1分

B、拉薩——3分

C、坤明——5分

D、西安——8分

E、杭州——10分

F、北京——15分





答案~

180分以上:


意志力強,頭腦冷靜,有較強的領導欲,事業心強,不達目的不罷休。外表和善,內心自傲,對有利于自己的人際關系比較看重,有時顯得性格急噪,咄咄逼人,得理不饒人,不利于自己時頑強抗爭,不輕易認輸。思維理性,對愛情和婚姻的看法很現實,對金錢的欲望一般


140分至179分:

聰明,性格活潑,人緣好,善于交朋友,心機較深。事業心強,渴望成功。思維較理性,崇尚愛情,但當愛情與婚姻發生沖突時會選擇有利于自己的婚姻。金錢欲望強烈。


100分至139分:

愛幻想,思維較感性,以是否與自己投緣為標準來選擇朋友。性格顯得較孤傲,有時較急噪,有時優柔寡斷。事業心較強,喜歡有創造性的工作,不喜歡按常規辦事。性格倔強,言語犀利,不善于妥協。崇尚浪漫的愛情,但想法往往不切合實際。金錢欲望一般。


70分至99分:

好奇心強,喜歡冒險,人緣較好。事業心一般,對待工作,隨遇而安, 善于妥協。善于發現有趣的事情,但耐心較差,敢于冒險,但有時較膽小。渴望浪漫 的愛情,但對婚姻的要求比較現實。不善理財。


40分至69分:

性情溫良,重友誼,性格塌實穩重,但有時也比較狡黠。事業心一般,對本職工作能認真對待,但對自己專業以外事物沒有太大興趣,喜歡有規律的工作和生活,不喜歡冒險,家庭觀念強,比較善于理財。

40分以下:

散漫,愛玩,富于幻想。聰明機靈,待人熱情,愛交朋友,但對朋友沒有嚴格的選擇標準。事業心較差,更善于享受生活,意志力和耐心都較差,我行我素。有較好的異性緣,但對愛情不夠堅持認真,容易妥協。沒有財產觀念
































你在別人心目中是什么形狀

1、如果兩個朋友各自在你面前指責對方,你會隨他們的意思,表現出對另一方的不滿嗎?

是的→2題   不是→7題

2、你覺得自己是那種藏不住心事的人嗎?

是的→8題   不是→3題

3、在別人眼中,你的談話藝術非常豐富,這樣說對嗎?

正確→4題   不對→9題

4、一般情況下,跟別人說話的時候,你會經過深思熟慮才開口嗎?

是的→5題   不會→10題

5、你可以容忍別人針對你的冷嘲熱諷嗎?

可以→6題   不可以→11題

6、朋友們都喜歡跟你聊心事,發泄心情嗎?

是的→B   不是→A

7、假如你中了巨獎,你會保守秘密,連最親近的人都不說嗎?

是的→13題   不會→8題

8、你的情緒是不是很容易激動呢?

是的→9題   不是→14題

9、日常吃飯的時候,你習慣細吞慢咽嗎?

是的→15題   不是→10題

10、你的興趣和愛好廣泛嗎?

是的→11題   不算→16題

11、相對來說,你認為自己感覺重要,還是身邊人的感覺重要呢?

自己的感覺→12題   別人的感覺→17題

12、與別人相處的時候,你更多地注重對方做事的一些細節,而不是他整個人的性格。這樣說對嗎?

正確→D   不對→C

13、西方的節日和我們的傳統節日相比,你會更喜歡哪一個呢?

西方→8題   傳統→14題

14、你喜歡懷舊的東西嗎?

喜歡→15題   不喜歡→9題

15、大部分情況下,你會覺得自己是一個追求完美的人嗎

是的→16題   不是→10題

16、大部分情況下,你做事會不顧后果,隨心所欲嗎?

是的→11題   不是→17題

17、在不同性格的人面前,你跟他們的相處方式會有所不同嗎?

是的→18題   不是→12題

18、你會因為別人的意見而改變自己的觀點嗎?

是的→B   不會→D

【分析】

A 圓形

你是個非常圓滑的人,你的情感豐富,很容易猜到別人心里在想什么,非常討別人歡心,你與人交往,不會表現出尖銳的棱角,所以你身邊不缺少朋友,而且跟你相處越久,就會對你產生信任之心,是別人推心置腹的對象。

B 六邊形

你非常開朗大方,不管是什么類型的人都能和平相處,很受別人歡迎,你給人八面玲瓏的感覺,是社交場上的高手。你就像一個六邊形,每個面都一樣,即使有棱角也不會刺傷別人。但是面對自己的不喜歡的人,就不要勉強自己去應付。

C 三角形

你的個性很沖動,所以做什么事要多想想,你很關注自己的感受,卻忽略了身邊的人,這樣很容易讓別人受傷,所以,在別人心目中你是個尖銳的三角形,讓人覺得你好親近,其實你內心是好的,所以要適當修飾下自己的言語。

D 菱形

你的好奇心特別旺盛,對很多事物都有濃厚的興趣,而且你的性格多變,會給被人不一樣的感覺,你要想給別人留下穩重成熟的形象,就要多一些寬容之心,要學會長時間對一件事情保持興趣。




焦慮測試

01、我覺得比平常容易緊張或著急

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

02、我無緣無故地感到害怕

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

03、我容易心里煩亂或覺得驚恐

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

04、我覺得我可能將要發瘋

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

05、我覺得一切都很好,也不會發生什么不幸

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

06、我手腳發抖打顫

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

07、我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

08、我感覺容易衰弱和疲乏

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

09、我得心平氣和,并且容易安靜坐著

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

10、我覺得心跳得很快

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

11、我因為一陣陣頭暈而苦惱

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

12、我有暈倒發作,或覺得要暈倒似的

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

13、我吸氣呼氣都感到很容易

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

14、我的手腳麻木和刺痛

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

15、我因為胃痛和消化不良而苦惱

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

16、我常常要小便

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

17、我的手腳常常是干燥溫暖的

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

18、我臉紅發熱

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

19、我容易入睡并且一夜睡得很好

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

20、我做惡夢

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有[1]

計算

每一條文字后有四個格,表示:A沒有或很少時間;B小部分時間;C相當多時間;D絕大部分或全部時間。

計分:正向計分題A、B、C、D按1、2、3、4分計; 反向計分題按4、3、2、1計分,反向計分題號:5、9、13、17、19

3結果編輯

SAS的主要統計指標為總分。將20個項目的各個得分相加,即得到粗分;用粗分乘以1.25以后取整數部份,為標準分。按照中國常模結果,SAS標準分的分界值為50分,其中:

輕度焦慮: 50—59分

中度焦慮: 60—69分

重度焦慮: 70分以上


心理學是一門研究心理現象、精神功能和行為,并揭示其發生發展規律的科學。心理學不僅研究人類,還研究動物;不僅研究正常的心理,還研究超常、異常或病態的心理;不僅研究個人,還把個人放到群體、社會當中去研究其相互影響。心理學與其他科學一樣,其根本目的都是要改善人類的生活質量。心理學會描述和解釋已發生的個人或社會心理現象,在此基礎上進行預測,最終達到有效控制的目的。舉個例子,有個心理現象是某些國家的足球賽后很會容易引起騷亂。心理學家經過研究進行解釋:當人們聚到一起時,個人責任感、理智被沖淡了,更敢于做出平時不敢做的事情來。所以心理學家提出的解決方法是賽后進行人群疏散,將人群切分為一個個小群體,提高了個人自控力,有效控制了大規模的騷亂事件。

催眠與心理學又是怎樣的關系呢?催眠最早起源于古代的巫術,直到19世紀才真正地應用于醫學與心理治療。催眠的基本原理是:當人在意識清醒時,我們會檢查自己的行為是否合適,較難被他人所影響,并對深層次的內在感受缺乏體驗。而催眠是通過催眠師的語言、動作等引導,進入一種放松的狀態,使得精神世界開放成為可能。要達成催眠,信任就是基本前提。除非你非常信任催眠師,心甘情愿被他所帶領,否則沒有人能任意操控你的思想。我們看到電視中的瞬間催眠似乎很神奇。而事實上,那些被催眠者都是經過事先篩選,或帶有表演性質的,現實中很難做到。催眠由于其局限性,在現代心理治療中被越來越少地應用。

星座起源于古代占星術,與心理學則很難扯上關系。但是星座對人進行分類,并予以差異化的性格刻畫,倒是與心理學中的人格理論有些類似。心理學中諸多的人格理論,無一例外也是將人劃分為各種不同的類型。當然,其劃分的依據不是出生的年月,而是人們的思維方式和行為特點。

微表情,屬于人外在的情緒表現,就真正是心理學的研究范疇了。但微表情只代表當下的情緒,至于情緒背后的想法,則可能因人而異、無從考究。不同文化背景下的表情特點也會所不同。另外,微表情出現的時間可能很短,以至于人們還沒來得及覺察就已經溜走,所以僅僅通過微表情來揣測人們內心的想法,具有極大的不確定性。哪怕是專門研究情緒、表情的心理學家,還必須結合談話及錄像的反復推敲才能了解對方真正的想法。














譯者:搬那度

作者:Guy Winch

我們往往會重視真誠的人,又會低估那些我們視為“虛偽”的人。這是為什么呢?畢竟,虛偽的動機是讓自己顯得比較吸引人或者讓人印象深刻。那么,那些重視我們的看法的人,相比較于那些不顧我們的想法而做其所愿的人,不是應該讓我們覺得更吸引人嗎?

其實真的不應該,有三個基本的原因。第一,我們會相信真誠的人,多過虛偽的人,因為我們相信,那些忠于自己的人,往往也會對我們更真誠。第二,我們通常會將真誠和一些會吸引人的特性(如性格堅強、或情緒回彈力強)聯在一起。這也應該如此,因為要忠于自己,就必須自信、堅韌、甚至勇敢。第三,我們會被獨特性和個性所吸引。真誠的人通常會強烈地擁有這些特性。

自我改進和自我發現的許多旅程,常會需要嘗試過著更真實的生活。采用以下七個習慣,會讓你成為一個更真誠的人。但是,取得平衡很重要。在任何一點上矯枉過正,可能弊多于利,因此,將這些習慣付諸行動時,要為自己設下中肯的目標,不要太過偏激。

1. 真誠的人會有話直說。

這個習慣其實有兩個步驟。真誠的人會花時間弄清楚自己對事物的看法和觀點(第一個步驟),而且會毫不避諱地和別人分享自己琢磨已久的看法(第二個步驟)。他們分享看法的方式也很重要。真誠的人對于表達他們的想法感到自在,不期望說服他人,也覺得沒必要說服他人。有一件事,能幫助他們了解自己真正的看法和觀點,那就是:

2. 真誠的人會回應內心的期望,而不是外在的期望。

真誠的人會花時間思考、探索他們的信念、理想、標準和期望,因為他們依靠這些問題的答案,以在生命中取得方向與目的。當然,認明自己的想法和信念未必容易,因為它極有可能和家人、社群、文化的信念和標準發生沖突。的確,真誠常與勇氣掛鉤,因為你之后就很可能做出這樣的事:

3. 真誠的人會為自己開辟道路。

真誠不是你心里想著什么,或者口中說了什么,而是你做出了什么,在世界上是怎樣的人。被一個內在的指南針引領,意味著不需要跟著別人所走的傳統、典型的路線。因此,真誠的人時常尋找,并且發現他們獨有的途徑,以追求他們的抱負與目標,而且會因此而開辟新的道路。開辟一條未試探過的新道路的風險是,你的努力不完全會成功。但是:

4. 真誠的人不會被失敗威脅。

大多數的人之所以會選擇傳統的道路,是因為這些已經被“試探”過,而且“比較安全”,因此比較容易取得成功。另一方面,選擇人群罕至(或不至)的路充滿風險,又可能以失敗收場。盡管如此,真誠的人還是如此行,因為他們不會被失敗威脅。事實上,他們視失敗為他們的旅程不可或缺的一部分、一個學習的源泉、以及會讓他們成長的一次豐富的經驗。他們因為視失敗為教育性而非威脅,所以:

5. 真誠的人可以承認他們的錯誤。

要忠于自己的感受和看法,你必須對于自己的想法、信念及行為,和自己誠實以對。這也意味著要面對自己的好,以及自己的壞。因此,真誠的人往往會認出他們的錯誤與缺點,并且會接受它們,從而為自己的行為負責。的確,他們一般上承認自己的錯誤與失敗的能力,也擴大到自身之外,因此:

6. 真誠的人不批判別人。

對于自己的過錯而誠實,以及接受人與人之間的個性與差別,使真誠的人比較不易批判別人,也比較會接受周圍的人。他們對人的復雜性的基本假設,以及他們不愿對別人有偏見或存有先入為主的期望,讓他們有了更純凈的角度,也往往會讓他們的人際互動和關系更直接、更真實。以上所有的習慣源自于真誠的人的一個主要的心理特性:

7. 真誠的人有堅固的自尊心。

堅固的自尊心,意思是自尊心很穩定,不會太高(例如,自尊心很強,卻又很脆弱的自戀者),也不會太低。因此,真誠的人能夠忍受并接受失敗與批評,能承認他們的錯,也會因為自己不受不完美的威脅而接受別人。的確,有了堅固的自尊心,意味著你能夠接受消極和積極的反饋,也能承認一些需要面對或改進的個性上的問題,又不會貶低整體的自我價值感。

青島秀微心理咨詢中心專家分享,青春期易出現的心理危機有如下幾點:

(一)心理生物性紊亂

少年期生理發展的加速和性成熟的加速,使少年兒童對自己的生理狀況不適應,甚至會對這種突然到來的急速發育產生陌生感與不平衡感。從而出現諸多理生物性紊亂。生理系統的不平衡會導致各種疾病的出現,如支氣管喘息、腸道運動失調、神經性食欲不振、強迫神經癥、口吃等。表現出的癥狀有消化不良、食欲不振、胸悶心慌、呼吸不暢以及全身酸懶、精神不振或其他疑似癥狀。而這些癥狀多半都是功能性紊亂所致。由于青少年對生理變化的不適應,往往把生理發育上的不協調和功能性紊亂等感覺作為嚴重疾病加以反應,導致對癥狀的過度夸大,乃至造成情緒緊張和焦慮。嚴重的心理生物性紊亂會使一些人感到難以受而影響學習和健康。

(二)容易出現心理和行為偏差

青春發育期被稱為危機期或困難期,這意味著這個時期的兒童會遇到許多壓力、矛盾和危機青春發育期較易出現的心理疾病有神經癥、病態人格、躁狂癥等。



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